三月健康提示

   阳春三月，万物复苏，气温逐渐回暖，但乍暖还寒，早晚温差较大； 人员流动性和聚集性增加，给呼吸道和肠道传染病的传播创造了条件。 本月重点关注急性呼吸道传染病、诺如病毒感染以及肺结核。

一、急性呼吸道传染病：流感仍需警惕

三月仍是流感等呼吸道传染病的高发期，不能掉以轻心。

健康提示

1.做好日常防护：保持勤洗手、常通风的卫生习惯。在人群密集、空气流通不畅的场所或乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩。

2.加强健康监测：如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时就医，避免带病上班、上学。

3.积极接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群，及时接种流感疫苗。

健康提示

1.把好“入口关”：不喝生水，食物要彻底煮熟煮透；生熟食物和刀具砧板要分开，避免交叉污染。

2.勤洗手：饭前便后、处理食物前后用肥皂和流动水清洗双手。

3.规范处置呕吐物：学校、家庭等场所一旦发生人员呕吐，应立即疏散身边人，在做好个人防护后，用含氯消毒剂对呕吐物进行规范覆盖和清理。

健康提示

1.保持通风：教室、宿舍、办公室等场所要经常开窗通风，保持空气新鲜，减少结核分枝杆菌传播风险。

2.增强免疫力：规律作息，均衡饮食，适当锻炼，提高自身抵抗力，是预防结核病的基础。

3.规范治疗：肺结核患者坚持早期、联合、适量、规律、全程的规范治疗，绝大多数是可以治愈的；患者主动做好防护，避免传染给家人和朋友。