2、戴口罩。佩戴口罩后可以阻挡病毒通过飞沫等渠道进入呼吸道,预防患上呼吸系统方面的疾病。
3、勤洗手。家庭成员中有人正在感染呼吸道疾病时,密切接触者勤洗手对于阻断传播来说很重要。
4、不聚集。在呼吸道传染病流行季节,婴幼儿应尽量不去人员密集区域,尤其是儿童密集区域。
5、保持空气流通。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
6、养成良好生活习惯。健康生活行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导作息规律、劳逸结合,保持充分的睡眠,合理安排饮食,注意锻炼身体。
文章来源:合肥卫生