一周食谱（2017.11.6--11.10）

一周食谱（2017年11月6号--11月10号）

 星 期

周一

周二

周三

周四

周五

水 果

      苹 果
      橘 子

梨 子
香 蕉

苹 果
橘 子

香 蕉
梨 子

橘 子
火龙果

午 餐

大米饭
土豆烧肉
菠菜猪肝毛圆汤

荞麦大米饭
红烧鸡翅
炒三丝
紫菜虾皮蛋汤

鸡肉馄饨

燕麦大米饭
虾仁蒸蛋
生瓜木耳炒肉片

三文鱼焗饭
有机豆芽排骨汤

点 心

光明鲜奶
徐福记红糖果

煮山芋

光明鲜奶
徐福记沙琪玛

酒酿元宵
葱油饼干

光明鲜奶
仟吉蛋糕