一周食谱(9.4--9.8)
发布日期:2017-11-09 00:00
作者:孙兰兰
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一周食谱(9月4号——8号) |
星 期 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
水 果 |
西 瓜 |
苹 果 |
西 瓜 |
香 蕉 |
西 瓜 |
午 餐 |
大米饭 茭瓜烧肉 鲫鱼豆腐汤 |
荞麦大米饭 白灼基围虾 生瓜木耳肉片 西红柿蛋汤 |
黑米大米饭 肉末豆腐 平菇蛋汤 |
荞麦大米饭 珍珠肉圆 素炒三丝 青菜紫菜虾皮蛋汤 |
扬州炒饭 玉米仔排汤 |
点 心 |
儿童健能酸奶 徐福记法式薄饼 |
绿豆汤 葱油万年青 |
发 糕
|
蜜汁莲藕 |
儿童健能酸奶 面包 |
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